Homeताज्या बातम्यादुधासोबत या 5 गोष्टी कधीही खाऊ नका, यामुळे आरोग्याला खूप नुकसान होऊ...

दुधासोबत या 5 गोष्टी कधीही खाऊ नका, यामुळे आरोग्याला खूप नुकसान होऊ शकते.

दूध आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये कॅल्शियम मुबलक प्रमाणात आढळते ज्यामुळे हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. याशिवाय यामध्ये आढळणारी प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की हेल्दी दुधासोबत काही गोष्टींचे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूप हानिकारक असू शकते. चला जाणून घेऊया दुधासोबत कोणत्या गोष्टी टाळाव्यात.

दुधासोबत काय खाऊ नये

तुम्हीही खात आहात का शुगर फ्री मिठाई हेल्दी, मग सावधान! तज्ज्ञांनी आश्चर्यकारक सत्य सांगितले

लिंबूवर्गीय फळे

दुधासोबत आंबट फळे खाणे टाळावे. आंबट फळांमध्ये ॲसिड आढळते जे दुधात मिसळल्यास शरीराला हानी पोहोचवते.

मासे

आम्ही तुम्हाला सांगतो की, मासेसोबतही दूध पिणे टाळावे. मासे आणि दूध एकत्र शरीरात विषारी पदार्थ तयार करू शकतात, ज्यामुळे त्वचेची ऍलर्जी आणि पचनाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

मीठ

दुधासोबत मीठ खाणे देखील टाळावे. सोडियम आणि लैक्टोज एकत्र घेतल्यास आरोग्याला हानी पोहोचते.

दही

दूध आणि दही एकत्र सेवन करणे देखील आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. असे केल्याने गॅस, ॲसिडिटी आणि अपचनाची समस्या उद्भवू शकते.

मशरूम

मशरूम आणि दूध एकत्र सेवन करू नये. मशरूम आणि दूध दोन्हीमध्ये प्रथिने आढळतात ज्यामुळे पचनास त्रास होऊ शकतो.

(अस्वीकरण: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. ती कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी एखाद्या विशेषज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. NDTV या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.)



Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

अगं शिजू शकणारे लोक: दिलजित डोसांझ व्हॅलेंटाईन आठवड्यात त्याच्या स्वयंपाकाची कौशल्ये दर्शविते

दिलजित डोसांझ हा एक खरा करमणूक करणारा आहे, त्याने त्याच्या आश्चर्यकारक स्क्रीनची उपस्थिती आणि चैतन्यशील गाण्यांनी आनंदित केले. ऑफ-स्क्रीन, त्याचे मूर्खपणाचे व्यक्तिमत्व आणि विनोदी...

टीम इंडियाने लोकांना ‘दान देणगी, सेव्ह लाइव्ह्स’ मोहिमेमध्ये सामील होण्यास उद्युक्त केले.

इंग्लंडविरुद्धच्या तिसर्‍या एकदिवसीय सामन्यापूर्वी अहमदाबाद येथील नरेंद्र मोदी स्टेडियमवर वेड्सडेला, माजी कर्णधार विराट कोहली यांच्यासह भारतीय संघाच्या खेळाडूंनी लोकांना 'एन आणि अवयवदानासाठी प्रतिज्ञा' मध्ये...

अगं शिजू शकणारे लोक: दिलजित डोसांझ व्हॅलेंटाईन आठवड्यात त्याच्या स्वयंपाकाची कौशल्ये दर्शविते

दिलजित डोसांझ हा एक खरा करमणूक करणारा आहे, त्याने त्याच्या आश्चर्यकारक स्क्रीनची उपस्थिती आणि चैतन्यशील गाण्यांनी आनंदित केले. ऑफ-स्क्रीन, त्याचे मूर्खपणाचे व्यक्तिमत्व आणि विनोदी...

टीम इंडियाने लोकांना ‘दान देणगी, सेव्ह लाइव्ह्स’ मोहिमेमध्ये सामील होण्यास उद्युक्त केले.

इंग्लंडविरुद्धच्या तिसर्‍या एकदिवसीय सामन्यापूर्वी अहमदाबाद येथील नरेंद्र मोदी स्टेडियमवर वेड्सडेला, माजी कर्णधार विराट कोहली यांच्यासह भारतीय संघाच्या खेळाडूंनी लोकांना 'एन आणि अवयवदानासाठी प्रतिज्ञा' मध्ये...
error: Content is protected !!